Informācija par jūlija un augusta nometnēm

Daiļslidošanas kluba "Arctice" vasaras treniņu nometnes paredzētas bērniem un jauniešiem vecumā no 4 līdz 18 gadiem ar dažādu sagatavotības līmeni - gan iesācējiem, gan slidotājiem ar iepriekšēju pieredzi. Nometnes mērķis ir pilnveidot slidošanas prasmes ar ievirzi daiļslidošanā un uzlabot dalībnieku vispārējo fizisko sagatavotību.

Nometnes programmā ietilpst ledus treniņi slidošanas tehnikas un daiļslidošanas elementu apguvei, horeogrāfijas un deju nodarbības, vispārējās fiziskās sagatavotības (VFS) un speciālā fiziskā sagatavotības (SFS) treniņi, kā arī vingrošana fizioterapeita vadībā. Programmā iekļautas arī teorētiskās nodarbības par treniņu procesu un sportista attīstību. Nometnes laikā tiek organizētas brīvā laika aktivitātes, veicinot dalībnieku sociālo prasmju attīstību un savstarpējo sadarbību.

Nometnes programma

Norisinās no pirmdienas līdz sestdienai
(ceturtdiena brīva) = 5 treniņu dienas.

Diena sākas 9:00
Došanās mājās 17:00

• Ledus treniņi 2x dienā
• Horeogrāfija/dejas 1x dienā
• "Sausie" treniņi (VFS/SFS) 1x dienā
• Teorētiskā nodarbība
• Vingrošana ar fizioterapeitu
• Pusdienas + uzkodas
• Brīvā laika aktivitātes

Dalībnieki

Bērni un jaunieši vecumā no 4 gadiem.

Slidotāji ar iepriekšēju pieredzi un iesācēji.

Grupu dalījums atbilstoši prasmēm.

Dalības maksa

430 EUR

Lai rezervētu vietu nometnē, piecu dienu laikā pēc pieteikuma apstiprinājuma saņemšanas jāveic 100 EUR avansa maksājums.

Apmeklējot abas nometnes,
cena par katru 400 EUR

Ģimenes atlaide otrajam dalībniekam — 100 EUR (nometnes cena = 330 EUR).